Abnehmen durch Kohlsuppe

Kohlsuppendiät (auch unter dem Namen Krautsuppendiät oder Magic Soup-Diet bekannt) beinhaltet – wie der Name schon sagt – als Hauptnahrungsbestandteil selbst zubereitete Kohlsuppen, die ja durchaus lecker sein können. Es ist eine so genannte Crash-Diät, ähnlich der Ananas-Diät und der Zitronensaftkur, es wird versprochen, dass man in kurzer Zeit viel abnimmt.

Bewertung: 2 bis 3 Kilo wird man schon abnehmen, wenn man sich eng an die vorgegebenen Rezepte hält, zumal Kohlsuppe an sich ja auch gesund ist. Allerdings ist die Diät sehr einseitig und nicht für eine längere Zeit geeignet.